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by 2012harum | 2019-01-30 23:22 | HARUMについて | Comments(0)

インナーチャイルド講座

もうすぐ立春。
風は冷たくて、朝は-7度だけど、
どこか春が来ていることを感じて(気のせい?)いる今日この頃。
陽だまりの豆太郎は私の癒しです♡
e0263934_08443992.jpg
先日、ココリスト養成講座研究クラスの一環として開催された
「インナーチャイルドを学ぶ」という講座に参加しました。
インナーチャイルドの講座は再受講だけど、
前回のことは、もうすっかり頭から抜けていて(悲しい・・・)
初めての講座のように新鮮な気持ちで参加しました。

最近の私はブログでもお伝えしているとおり、
楽チンに生きられるようになっていて、
以前なら落ち込むような出来事も
「過去の出来事は反省をして、今出来ることをやるしかない」
「こんなことにとらわれて、立ち止まっている時間はもったいない」
「このことから、私は何を学ぶことができるのか」
といった前向きな考え方ができるようになり、
自分の悲しい気持ちや悔しい気持ちを受け止めることもできるようになりました。

でも、どうしても。
どうにもならない時があります。
何日も同じ感情の渦の中にグルグルと飲み込まれている時。
そんなときは「インナーチャイルド」が影響をしている時だろうなと感じます。

「インナーチャイルド」とはスピリチュアルの言葉ではなく「繰り返し抑圧された感情」のことを言います。
「チャイルド」なので、子供の頃のことをいうのかと思っていたけれど
大人になってからも形成されるそうです。

今回は、「インナーチャイルドのタイプ」について。
自分のインナーチャイルドはどんなタイプなのかを考えました。
自分の辛い感情に向き合って、その1番最初の体験を思い出すことでインナーチャイルドに向き合います。
実は1回目の講座を受けた時はあまり思い出せず、雲がかかっているような感じでした。
今回は自分でも驚くほど鮮明に情景が思い浮かびます。

この作業、実はとっても辛くて泣きながらやっているのですが、
どこかで、「これをクリアすればきっと楽になれる」という気持ちと、
大きな気づきと発見があって、面白いと感じている自分もいるのです。
不思議ですね。

こうなった時には、グルグルと感情の渦を回っている状態から抜けている自分がいます。
私一人の力ではなく、この場で川上先生や一緒に参加している方々が
しっかり心を受け止めてくれていると感じるから。

あらためて心を心として受け止める「ココリスト」っていいなぁと感じました。

次回は親のタイプ別のインナーチャイルドについて学びます。
どなたでも参加できます。





by 2012harum | 2019-01-30 22:26 | 心について | Comments(0)


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