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カテゴリ:書きとめておきたいこと( 11 )

エステサロンとリラクゼーションサロンの違いについて

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最近の暖かさのおかげで庭のジューンベリーの若葉が膨らみ始めました♡
このまま春にはならず・・・風が冷たい安曇野です。
寒暖差で体調を崩されませんよう、今夜は温かくしてお過ごしくださいね。

最近よく「ハルムはエステとは違うの?」
「リラクゼーションサロンってなぁに?」という質問をいただきます。
ありがとうございます❤️

エステとリラクゼーションの違いは目的にあると思います。

エステの学びをしていないので、ネットで調べてみました。

エステティックとは美顔、痩身、脱毛などの全身の美容術のこと。
エステとはエステティックの略。
エステティックサロンのことを言う場合もある。
エステでは、外見の美しさを磨く目的として、痩身マッサージ、
脱毛、アンチエイジングなど、施術内容によっては美顔機器や超音波マシンなどの
機械も使用し「美しさ」を目的としたメニューが中心となるようです。


一方、リラクゼーションとは、休養。息抜き。気晴らし。
また、心身の緊張をほぐす技法。
リラクゼーションサロンの目的は緊張を緩めリラックスすること。

私が運営している、あづみのリラックスサロンharumでは、
外見の美しさを追求することを目的としたエステではなく、

怪我や病気の治療を目的とした整体や治療院でもなく、

心身の緊張を緩め、リラックスしていただくこと=リラクゼーションを目的としています。

ハルムでは、リラクゼーションを目的として
ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️をご提供しています。

ジャパニーズオイルセラピーAtsu®️についてこちらは↓


ご質問ありがとうございました❤️
*******************************************

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by 2012harum | 2019-04-09 18:25 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

立春

こんばんは。
旧暦では1年の始まりとなる立春を迎えました。
今日はとても温かく本当に春が来たように感じましたが、
まだ2月。
一度暖かくなると、寒さがこたえます。
インフルエンザも流行しているので
気を抜かずに体調管理をして参りましょう!

1年の始まりということで、
今年の目標を考えていました。
私は目標を立てて、それに向かって進むのが好きなのですが、
みなさんはいかがでしょうか?

毎年、目標は1月に間に合わないので、(笑)
立春までに!!と思って
1月は今年どんな年にしたいかを考えながら過ごしています。

今年の目標というか
生きていく中での課題ですが「自分を大事にすること」
自分が好きかと聞かれれば、以前は「全然好きじゃない」と即答できた私ですが、
最近は、自分が自分を好きになり、優しくしてあげないと可哀そうだなぁ・・・と感じています。

いつも頑張っている自分、頑張れない自分、怒ったり、イライラしている自分。
どんな私もこれでよしと思うこの頃。(頑張れない時は少し休んでエネルギーを充電しますよ~)
私はこうあるべきだ!を減らしていくこと、
私は私をあきらめないこと、
信頼すること、を増やしていこうと思います。

また、心地よくないと思うことは減らしていくこと。
身の回りを調えること。
日常生活や姿勢、呼吸を意識して心地よい状態をキープしていくこと。
セラピーだけでなく日常から心地よい感覚を探求していきたいです。
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インスタにも載せましたが私の愛犬、豆太郎。
今年9歳になります。
ご飯を変えたことで最近体重が増えたからか、
それとも寒さのせいか、去年の秋ごろから発作のような咳がでて心配していました。

病院に通いながらダイエットをして少し体重が減ったら
咳も少なくなり、嫌がっていた散歩にもスタスタと行くようになりました。
ちなみに、この洋服もとってもお気に入り。
洋服を見せると自分から近づいてきます♡

話はそれましたが(^_^;)
2019年は心地よい感覚を探求していくことを目標に
がんばります。


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by 2012harum | 2019-02-04 23:30 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

お年越し

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新年あけましておめでとうございます。
2019年がいよいよ始まりましたね^^
みなさまはお正月をどんなふうに過ごしていらっしゃいますか?

harumは自宅サロンのため、家族が集まる年末年始は長くお休みをいただいています。
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今年は29日から一人ずつ子供たちが帰省。
毎年少し遅めのクリスマスケーキをゆきぱんさんにお願いしています。
ジャーン^^苺のドームケーキ✨
子供たちの帰省の前に、自分の分だけ先に食べてしまいましたが💦

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苺とクリームと生地が層になっていて、しっとりと。
そしてあっさりしているので、パクパクと。いただきました💖
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朝は日が昇ってから散歩に行ったり(ちょっとだけ暖かい)
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おせちも少し作ってみたり、
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久しぶりに受験生がいないので、
かなりのんびりと過ごさせていただいています。
考えてみると家族全員が揃うのはこの時期だけ。
1日1日を大切に過ごしたいと思います。

子供たちがそれぞれの家に戻ってからは、
これまで出来なかったお客さまへのリーフレットの発送と、
いまコツコツ作っている新しいHPを完成させたいと思っています。

年明けは1月8日からスタートです。
2019年はスピード感をもって、
物事に取り組みたいなぁと思います。
どうぞよろしくお願い致します。


メールでのお問い合わせ・ご予約は24時間受付可能ですが、
お休み中は返信が遅くなります。
出来るだけ早くご返信いたしますので、
どうぞよろしくお願い致します。

harumは1日お1人だけのプライベートサロンです。
お時間の許す限り、ごゆっくりお過ごしくださいませ。
カレンダーも更新中。
下の画像をクリックするとharumのカレンダーに飛びますのでご利用ください。






by 2012harum | 2019-01-01 17:42 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

意味ある出会い

本日もHARUMのブログをお読みくださりありがとうございます!

先日のこと。
ひいたカエルカードはシンクロシニティ。
「意味ある偶然」
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いつもと変わらない日常にも素敵なことがいっぱいあることに気づきましょう・・・
とこの時は受け止めました。

そして、翌日大好きな友人とこれまた大好きなカフェ「ヤマベボッサ」さんへ行き、
美味しいランチをいただきました^^
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ちょうど展示の初日だとHPで知って、
デザイナーのRIOさんにもお会いしたいなぁと楽しみにしていました。
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天然石のジュエリーは、本当に素敵。
作り手のRIOさんの、石が大好きな気持ちや世界の石たちのお話が本当に面白くて^^

ついに、一目ぼれした気になる石を身につけてみました。
(危険、買っちゃうよ)と思いながら・・・

原石をジュエリーにすることは簡単ではないそうです。

気になるネックレスを付けた途端、すーっと気持ち良くなりました!
私は不思議な力もない凡人ですが、
初めて
石を身につけて気持ちいい!!と感じました。
おーっこれが、パワーストーンということかぁ(≧▽≦)

ずっと身につけている孔雀石(マラカイト)を少し休ませてあげたいと思っていたこともあって
探していた新しい石のパートナーと出会うことに。
その子はメキシコ・ベラクレス産のアメジスト。
これから、きっとイベントや出かける時にはお守り代わりに身につけていると思います。

他にもRIOさんが作るハッピーなジュエリーが沢山展示されていました。
RIOさんのブログはこちら↓



大好きな友達、そして石やRIOさんやヤマベボッサのご夫妻との出会い、
偶然が重なって奇跡のようにご縁が繋がっていること。
今、生きていること、当たり前に生活できること、好きなことができること、
すべてに感謝の気持ちが湧いてくる特別な一日となりました。

カエルカードはHARUMの施術後、
ご希望のお客さまにひいていただいています。
本来の自分にカエルためのメッセージ。

しっかり受け止めました^^

by 2012harum | 2018-09-10 21:30 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

台風の日に

台風、そして地震と災害が続いていますね。
我が家は大きな被害もなく無事でいます。
みなさんの地域は大丈夫でしょうか?

関西や北海道、他の地域でも災害にあわれているすべての方に
早く穏やかな日が戻りますように。
お祈りしています。

日常が一瞬で壊される自然災害は本当に怖いです。

長野県は山に囲まれているので、
今回もあまり影響を受けないのでは?とも思っていました。

夕方からは自宅の庭の大きなユーカリが台風の風で激しく揺れて
2階の窓ガラスに打ち付け、ガラスが割れるんじゃないかと心配したのも2、3時間ほど。
街路樹の木を半分に折ったり、工事の看板を吹き飛ばしたりして去っていきました。


翌日の朝さんぽで見かけたカタツムリ。
道路を歩ていたので持ち上げて
端っこの塀の上に避難。

何もなかったように歩き続けるカタツムリ。
なんでもない日常が愛おしいと感じる朝でした。

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災害が起こるたびに考える、いざという時のこと。
もしガラス窓が割れてケガをしていたら?
倒木で停電していたら?
裏山が崩れたら?

心配や不安を抱え込むのではなく、
何ができるのか、
いま真剣に、具体的に考えたい。

by 2012harum | 2018-09-06 19:30 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

週末は京都

本日もご訪問ありがとうございます^^

2月後半~3月半ばまで週末は京都で迎えます。

今日は、先日の京都での一日をリポートします。
エスカレーターに乗るだけで楽しい、JR京都駅^^
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ピンク色にライトアップされた京都タワー。
初めて見ました^^
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この日は長男が国家試験。末っ子が大学の試験。
「みんな頑張っている」と思うとじっとしていられなくて・・・
近くの伏見稲荷大社へお参りにいきました。
朝早くにお参りしたので、人も少なく、静かで歩きやすい。
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伏見稲荷大社は、全国に3万社あるといわれる「おいなりさん」の総本宮。

ちょこっとお参りのつもりが、
稲荷山へ登り始めると、
子供たちが頑張っている時、私もなにか頑張りたいと思い、
約1時間かけて頂上まで登りました。
いくつもの鳥居をくぐって、頂上まで登っていきます。
(約1万基の鳥居が並んでいるそうです。)
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ここはまだ途中。
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稲荷山は山全体が神域であり、祠やお塚が点在していて、
途中、お経を唱える方々も多くいらっしゃいました。

こちらが頂上。
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「ここが頂上です。確認しないでください」という看板に笑ってしまいました^^

伏見稲荷大社は、五穀豊穣、商売繁盛、家内安全、縁結びの神様などなど、
諸願成就の神様として、日本人だけでなく外国人のみなさんにも大人気のスポット。
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下山したら、沢山の人で賑わっていて驚きました。

全く下調べもなく、ふらりとお参りしたのですが、
沢山の見どころがあるのですね。
また、機会があったら、じっくりとお参りしたいと思います。

最後になりましたが、
2月23日に予定していた温さまでの出張オイルトリートメントですが、
私の体調不良、インフルエンザの疑いもあり、お休みをさせていただきました。

ご予約してくださったみなさまと温の玉川さんにご迷惑をおかけしてしまいました。
大変申し訳ありませんでした。
今後は、体調管理をしかっり行っていきたいと思います。
今回の体調不良。
主に吐き気と胃の深い症状でしたが、
精油の力でかなり症状が緩和されたので、
また、ご紹介したいと思います。

最後までお読みくださりありがとうございました。



by 2012harum | 2018-03-01 19:30 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

旅立ちについて

いつもHARUMのブログをお読みくださり、ありがとうございます!
今日は、書き留めておきたい事。

何カ月も前に書いた記事ですが、
この春に私にとって大切な方とお別れした時に、
書いて、ずっと非公開にしていました。
新月の今日、アップしようと思います。



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大切なかたと、どんなふうに最後のお別れをするか、
どんなふうにお別れをしたら、自分の中で完結できるかを
ずっと考えてきました。

大好きな祖母と最後のお別れができなかったことは、
亡くなって17年経ちますが、ずっと整理できないまま心に引っかかっています。

さんぽ市の前日、HARUMの大切なお客さまであり、
大切な友人でもあったCさんが天国へ旅立たれました。


講座やイベントの時には、参加してくださって、
いつもニコニコと優しい眼差しで、お話しされて・・・
彼女から、いつも温かくお優しい気持ちをいただきました。

「さんぽ市に行けるように元気になりたい」という願いは
叶いませんでした。

私は、彼女の悲しみや
痛み、辛さ、
どうにもならない気持ち、
悔しい気持ち、
怒りに、ちゃんと気づけただろうか。

お別れの日、
次々と、お別れに訪れる人たちを見て
私は沢山の方が彼女のことを想っていることを知りました。

「ひとりじゃないよ。」
冷たくなった手に触れて
「よく頑張ったね。」
「お疲れさまでした。」
「つらかったね。」
「精一杯生きたよね。」
「Cさんのこと、大好きです。」
「今までありがとうございました。」

感謝の気持ちを沢山伝えて
お別れ・お見送りをしました。

もうお会いできないと思うと淋しく、
ご家族の方々のお気持ちを思うと、
とてもせつなくなってしまいます。
Cさんのご冥福を心からお祈りいたします。
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以前は、
「ごめんね」
「もう少し、何か私にできることがあったんじゃないか」
という気持ちがあって、しばらく気持ちがザワザワとしていました。

いま、彼女を思い出す時、
「私は出来ることは精一杯やった」そして、
「彼女は、精一杯生きた」と思えています。

時間が解決しないこともありますが、
解決することもあります。
ふっと何かのきっかけで気持ちが軽くなることもあります。
立ち止まっている時間。
それはそれで必要なことなのかもしれません。





by 2012harum | 2017-08-22 18:30 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

魂が喜ぶこと。

おはようございます!

今日もHARUMのブログをご訪問くださって
ありがとうございます^^

今日は、思ったことをつらつらと書いています。


「夢中になれることはなんですか?」と聞かれたら、
夢中になって、どんな生き方がしたいか、
どんなふうに生きていきたいのか、という事を考えます。

今まで、この年までいろいろなお仕事を経験してきました。
最近では、お花の生産や飲食店でのアルバイトなど、
どんなお仕事も楽しい部分はもちろんあるけれど、
つらいなぁと感じることも多かった。
若い頃と違って、世間は厳しいなぁとも。

そんな時、「魂が嫌がることは、もうやめよう」という言葉が浮かびました。
私が残された時間は、あとどのくらいなのかわからないけれど、
一日、一日、を大事に生きたいなぁと思うのです。
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これまでのお仕事でのいろいろな経験をとおして、
「私はセラピストとして生きたい
ということにも、あらためて気づく事ができました。
起こることすべては必然、ですね。

セラピストとして、誰かから求められることに
自分が生きている価値を見出しているところも、
正直、ないとは言えない。

自分を愛して大事にしてあふれる愛情で
お客さまを愛することが理想です。。。
そうなれるように、日々自分を癒すことも大事にしていきたいと思います。

先日、信濃毎日新聞 松本平タウン情報に載せていただきました^^

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この画像を母にラインで送ったら、
「いい顔してるね。この仕事が好きなんだね」と
メッセージが帰ってきました^^

母がこんなふうに言うことは、稀なので
とても驚きましたが、正直うれしかったです。。。





by 2012harum | 2017-08-03 09:00 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

お花を作るお仕事

前回から1カ月ぶりの更新となりました。
本日もご訪問ありがとうございます!
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5月後半からカーネーションを作るお手伝いをしていました。
植物に関わるお仕事はもちろん、
ビニールハウスの中でのお仕事は初めてのこと。
新しいことを始めることは、ちょっと勇気がいるけれど、
面白い・・・

黙々とカーネーションの脇芽を摘んでいく作業は、
集中できると楽しくできました(*^_^*)
そうはいっても、この暑さは本当に体にとって大変で
熱中症にならないように、暑さ対策が必須でした。


カッコウがなく声や、風でハウスがざわざわしたり、
雨や雷の音が凄く大きな音で聞こえたり。
カーネーションの種類の多さ、
種類によって茎の太さやしなやかさに違いがあったり。
雨の日は、シャキッとして茎が折れやすかったり、
晴れの日はシナっとしていたり。
・・・いろいろな気づきがありました^^

ハウス内はかなり陽射しがきついので、紫外線対策やシミに効果的な精油、
レモンを寝る前のスキンケアに取り入れました。

毎日、実際に体験して得るものが沢山あります。
やりたいことを叶えるために始めたお仕事だったけど、
この経験は私にとって必要なことだったと心から感じています。

心についての学びもありました。
また、機会があったら報告したいと思います。

by 2012harum | 2017-07-17 21:10 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

伝わること、伝えること。

本日もご訪問、ありがとうございます!
今日は、私の書き留めておきたい日記のようなことです。
ご興味のない方は、スルーしてくださいね(*^^*)

息子くんが引っ越しました。

たった2ヶ月のことなんですが、

ちょっと遠く静岡県。

知らない道、車を走らせ
知らない街へ。
誰も知らない。
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本人の心細くて、不安な気持ちが伝わって・・・
私も帰りの電車の中で泣けてきました。

どんなことがあっても
あなたの味方だからって、伝わったかな。

別れ際、「無理だと思ったら帰っておいで」と言ったら、
「そんなことできないでしょ」って笑ってました。


1週間が経った土曜日、
「晩御飯を友達と食べてるよ~」と元気な声を聞いて、
安心の私。

人は独りぼっちでは、生きられない。
孤独では生きられない。
でも孤独だからこそ、新しい出会いを求めて、
そのご縁を大切にするようにも感じます。

言葉でしか伝わらないこと、
言葉はなくても心で伝わること、

言葉で伝えて
心で伝えて
気持ちはやっと伝わるなぁ。

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帰り際に二人で食べた白魚と桜エビのお寿司✨
美味しかった~♪


by 2012harum | 2017-04-26 13:00 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)


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