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香りを作る

HARUMではトリートメントに使うオイルは、ホホバオイルにお客さまのその日の気分や体調にあわせて精油をブレンドしています。例えば、『甘い香りでリラックスしたい』というご希望ならラベンダーアングスティフォリアにスイートオレンジをあわせたり✨
『今日はスッキリ系で』という方にはラヴィンツァラやサイプレス、肩こりさんならそこにユーカリレモンやブラックスプルースをブレンドします🍀

先日、知人から香りのリクエストがありました。
その方はとてもお忙しい方なので、
毎日の緊張やストレスを和らげてくれるもの。
気持ちを明るく元気にしてくれるもの。
スッキリとした香りでリフレッシュできるもの。の3種類のブレンドを提案させていただきました。
普段はトリートメントのための、、、なので、香りを作るという作業は思ったよりもむずかしいなぁと感じました。精油それぞれに匂いの立ち方が違ったり、時間をを置くことで香りが落ち着いたり、、、ブレンドしていくと、どんどん深ーい香りになります。

HARUMでも簡単なアロマクラフトが作れるようにしたいなぁ、、、とムクムク妄想中です。
by 2012harum | 2013-10-31 13:47 | アロマテラピー | Comments(0)

今さらですが、プロフィール。

本日もブログを読んでくださってありがとうございます!!
ここで、あらためまして自己紹介を・・・
HARUM セラピストの岡本静香と申します。
1971年、山口県生まれ。
短大を卒業後、保育士として兵庫県の障害児施設で働きました。
環境の変化や過労のため、体調の良くない日々が続き3年で退職。
この頃から、身体のこと、食べ物のこと、健康について考えるようになりました。
阪神大震災の後、奈良で3年過ごし、ご縁があって長野県に住むことに・・・
現在は北アルプスの山々がみえる安曇野で家族5人・犬2匹と一緒に暮らしています。

バリニーズは家族の筋肉痛や日常的な身体の不調がきっかけで学びはじめました。
オイルトリートメントと精油の素晴らしさを沢山の人に伝えたいと思うようになりHARUMをオープンしました。

    *これまでに学んだこと
     ・インドネシア政府公認ASAA日本認定校 セラピストスクール・ティレム
      トラディショナルコース修了。
     ・NARD・JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)アロマアドバイザー。
     ・アルカディア・ホリスティック・ヒーリングスクール
      レイキ・サードディグリー修了。
     ・健康のこと研究所・midi
      ハンドトリートメントクラス修了。
    現在は・・・     バリニーズ・ホリスティック・トリートメントスクール・トリシュラで学んでいます。

    *好きなこと・もの
     ギャラリーや美術館めぐり、雑貨、古道具、クラフトフェア、
     犬、草花、ストレッチポール、

    *好きな食べ物
     納豆、これさえあれば・・・(^^)

    *興味のあること、これから学んでみたいこと
     環境に優しい暮らし方、ヨガ、自然農などなど

    
    HARUMをオープンしてもうすぐ2年。これまでHARUMを応援してくださったすべての方に感謝してい
    ます。ありがとうございます!
    これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
                                  明日も笑顔で元気にすごせますように。

                                                      岡本静香   
by 2012harum | 2013-10-23 16:56 | HARUMについて | Comments(0)

ナチュラルスイーツ講座in満月ほっぺ

私たちの身体は食べ物からできている、と考えるとなるべく体に優しいものをと思います。e0263934_16161097.jpg
穂高の満月ほっぺさんで開かれているナチュラルスイーツ講座に参加してきました。
講師は、ナチュラルスイーツパティシエ 伊藤容子さんです。
今回はかぼちゃパイとスコーン。小さなお子さま連れのお母さん達と一緒に学びました。
私がHARUMでご用意しているおやつは「なかしま しほ」さんの本をもとに作っています。バターや生クリーム、牛乳を使わずに油分は菜種油、甘味はきび砂糖やメープルシロップ、はちみつを使っていて素材の味がするほっこり優しいおやつが簡単に作れます。

e0263934_16161092.jpg今回、講座で使われていた材料もいつも自分が使っているものに近くて、馴染みのあるもの。
オーガニックのものや全粒粉、大好きなかぼちゃを使うということで食べる前からワクワクしていました。
かぼちゃパイは生地にバターは使っていなくてもサックリとしたパイ生地でかぼちゃの甘味がふんわり。お昼に甘いものでお腹いっぱいにしたい!!って思うときにピッタリだと思います。
e0263934_16161070.jpg

酵母を使ったスコーンは作るときにはモチモチ、焼きあがりはモッチリ。噛むごとに優しい甘味がじんわりとつたわってくる感じ。小さな子どもたちも美味しそうにモグモグとよく噛んでいました。
e0263934_16161062.jpg
講座で作っている時に気付いたこと。それは伊藤さんの粉物の扱い方。生地を作るときにこねたり、伸ばしたり丸めたり、、、切ったり重ねたり。
生地を丁寧に大切にされていました。これが、愛情を持ってつくるということなんだなぁ・・・と感じました。
e0263934_16161051.jpg小さな子供たちとお母さんを見て・・・昔の自分と小さくて可愛かった頃の子供たちを思い出しました。あたりまえのように一緒に過ごした時間。

最後は満月ほっぺさんのランチをみんなで頂きました。
*かぼちゃのポタージュスープ
*ごぼうとアマランサスを和えたサラダ
*ナスの揚げびたし
*キャベツの甘酢漬け
*レンコンのハンバーグ、等々(覚えきれなくてごめんなさい・・・)
一つ一つ、丁寧に作られたものをいただいているとなんだか優しくなります。


学び、気づき、お腹いっぱいに、癒された一日でした。
by 2012harum | 2013-10-16 18:44 | 学び | Comments(0)

今月のおやつ

HARUMの今月のおやつは、『あんこのスコーン』です。
e0263934_15522675.jpg小豆が好きなのでわりとよく炊きます。そういえば「小豆を炊きます」は方言かも。小豆は煮ます、かな?
山口では、魚も炊くって言うんですよ~。
🏠だけだったりして…
長野、安曇野では、文章の最後に『だ』をつける時がありますよね。
ちなみにその役割は山口、宇部では『ほ』になります。例えば「今日は◯◯に行ってきただ?」は、「今日は◯◯に行ってきたほ?」です。母と話をしてこの『ほ』が使われるとニヤニヤしてしまいます。
若い時は標準語がカッコイイと思っていました。
e0263934_15522634.jpg歳を重ねていろんな場所で暮らして沢山の人と出会って、、人として成長していく。方言は自分の故郷の言葉も安曇野の言葉も温かくて懐かしくて好きです。
、、、、話が完全にそれてしまいました💦
今月の定休日(日・月)以外のお休みをお知らせします。
15日、16日、17日、19日、22日、24日、25日、29日、31日です。
10月の後半は空いている日が少なくなり申し訳ありません。
11月のご予約も受け付けております。
どうぞ、よろしくお願いいたします。久しぶりの豆太郎。腕立て伏せではないよ。
by 2012harum | 2013-10-09 15:52 | HARUMについて | Comments(4)

夏の終わりに夏じまい

e0263934_20412740.jpg先週、近くのファーマーズで加工トマトを一袋300円✨で購入しました。今年はトマトをいただく事が多くてトマトケチャップ作りもこれで4回目となります。家族がスパゲティが好きなので、このトマトケチャップは本当に重宝します。ズッキーニやキノコ類、べーコンなどと一緒に炒めたり、オムレツにかけたり、即席ラタトゥイユにしたり。今年はこれで最後かなぁ… 夏の味、大切にいただきたいと思います。
下の写真は…扇風機です。今年も暑い日はよく働いてくれました。ご苦労さま。今年もありがとう。
e0263934_20412781.jpg
by 2012harum | 2013-10-07 20:41 | Comments(0)

和の精油

私が今、一番気に入って使っている精油、『月桃』です。
e0263934_20153590.jpg月桃は亜熱帯のショウガ科の植物です。
香りは優しく甘いだけでなく、さわやかなちょっとスパイシーな感じです・・・あくまで個人的なものですが^^
抽出部位は「葉」。
沖縄ではサンニン、サニンと呼ばれ、この葉にお餅を包んで蒸した「ムーチー」というお菓子があり、独特な香りは虫よけ・カビよけとして昔から利用されてきた植物だそうです。

この精油は、直営農園で農薬や化学肥料を使わずに(有機JAS認定の畑)栽培されている月桃の葉を使っています。
実は初めて香りをかいでから、とても好きになり化粧水やオイル、虫よけジェルなどに使いこれで2本目。
本当にいい香りで元気をもらっています!
今回はフローラルウォーターも一緒に注文してみました。

月桃精油をホホバオイルで希釈して子供にマッサージすると、「あったかくなる」と言っていました。
ショウガ科だから?
筋肉が張っている野球少年には良かったみたいです(^^)

これまで、プラナロムの精油を使ってきて一番に思うことは安心して使えるということ。
国産の精油メーカーさんによっては、成分分析をしていないというメーカーさんもありました。
スキンケアやトリートメントに使う時、精油成分がわかる方が安心して使えると思います。
 「いい香り」というだけじゃなく、含まれる成分によってステキな作用があると期待ができる事で、精油を使う人も増えるのでは??
アロマという言葉があふれていますが、食べ物と同じように香りも安心で安全なものを選ぶことが大切だと多くの人に気付いて欲しいです。

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by 2012harum | 2013-10-04 20:15 | アロマテラピー | Comments(0)

秋のはじまり

こんにちは。いつもブログをご覧くださってありがとうございます!
今日も昼間は夏のように暑いのですが、庭に出るともう秋がはじまっていました。
e0263934_14105755.jpg一枚目の写真の右側のお花はフジバカマ。秋の七草の一つです。フジバカマについて少し調べてみました。
以前は日本各地の河原や野原に自生していたのですが現在では絶滅に近い状態だそうです。
別名、香草(かおりぐさ)、蘭草(らんそう)とも呼ばれ奈良時代には薬草として使われていたらしく、生乾きの状態で良い香りがするとのことでした。今年、刈り取って試してみたいと思います。
左側のお花はセージの一種です。観賞用として売っていました。お花はベルベットのようにふわふわしていて、暖かそうなお花です。
寒さに弱いのですが、以前、穂高で大株が庭に植えてあるのを見た事があるのでこのままでもいいかなぁ…と思っています。様子見ですね(^_^;)

e0263934_14105777.jpg少しピンクに色づいたアジサイは水無月。以前にブログで紹介した時には白いお花でした。秋になると色が変化しますが、家の庭は暑いからか他の花房は茶色くなってしまいました。一輪だけでも頑張ってくれています。💓





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by 2012harum | 2013-10-02 14:10 | 庭・植物 | Comments(0)


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