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今日のおやつ&9月後半の営業日

夏が終わってホッとしていたら、
日ごとに秋めいてきました。
秋は美味しいものが沢山♥
昨日、実家から梨が届きましたよ。
豊水という種類です。
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お客さまからいただいたお花✨
優しい気持ちで過ごせそう。ありがとうございます^^
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9月の後半は、シルバーウィークがありますね^^
HARUMは連休明けの25日、28日、29日(14時~)の営業になります。
また、10月の前半は2日、3日、5日、6日、8日に営業します。
どうぞよろしくお願いいたします。
HARUM 岡本 静香
by 2012harum | 2015-09-18 15:54 | Comments(0)

ハンドトリートメントボランティア

先日、ご縁があって「小規模デイサービス ファミリーFamily」さんへハンドトリートメントへ伺いました。
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この日は5人の利用者さんに受けていただきました。
みなさん、アロマトリートメントは初めての経験だそうで、スタッフさんと一緒に(#^^#)笑顔で順番を待っていてくださいました。
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最初は緊張や不安で手に力が入っていらっしゃったり「私はやらなくてもいいわ~」とお話しされていた方も、他の方がトリートメントをうける姿を見ていたり、アロマオイルの香りのおかげでしょうか、みなさん、笑顔で受けてくださり「手がきれいになった」「血行が良くなった」と喜んでおられました。
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こちらは少人数のデイサービスさんなのでスタッフさんにもトリートメントをさせていただきました。
スタッフさんにはしっかりと力強くほぐすイメージで・・・
みなさんが笑顔になれる精油の力、香りの力ってすごいなぁ・・とあらためて感じました。
スタッフさんが「利用者さんがニコニコ笑顔になってくれるのが一番うれしい。その笑顔を見ると私たちも笑顔になっちゃう」とお話されていて、あったかい場所だなぁと感動しました。

私も愛情いっぱいでこれからもがんばりまーす(*^^)v


by 2012harum | 2015-09-16 12:13 | Comments(0)

9月の心の勉強会

毎月1回塩尻で開かれている心の勉強会。
今月はやっと参加できました。
午前中は インナーチャイルド(抑圧された感情)の3回目・絵画療法について学びました。
学生時代に少しだけ子供たちの絵の研究のようなことをやっていたのでとっても興味深い内容でした。
絵の中のモチーフ・色使い・筆圧などから、言葉では表現できない作者の心の状態や本人も意識していない感情が表れていることがわかりました。
また、絵を描くことで抑圧された感情に気づき癒されることが絵画療法だと学びました。
実際にクレヨンで丸を描いて自分や家族、友人についての深層心理を自己分析したりしました。
家に帰って子供たちに「やろうよ~」と誘ったら案外すんなりやってくれました。
その後、自己分析^^
思春期の子供がどんな風に自分について感じているか、お友達との関係などがわかったりみんなで共有したりしてとても面白かったです~♪
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午後からは、パステル絵画療法。
参加者、みんなでパステルに興味深々(笑)
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使い方に慣れるまで少し時間がかかりましたが、直接、削った画材を紙に落として指で描いていく方法は初めてでもヘタッピでも何とか形になりました^^
楽しかったです~✨
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by 2012harum | 2015-09-15 12:05 | 学び | Comments(0)

山梨 Lys blanc ✨

先日、甲府にあるHealing Shop&Space Lys blancさんへ行ってきました。                       ブログはこちら⇒
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Lys blancさんは、八ヶ岳のアメトリンさんからお話を聞いて「夏が終わったら絶対に行こう!!」と心に決めていました。
私はオリジナルセラピーメニューの中から「占星術~星読み~」をしていただきました。
オーナーでセラピストの渡辺さんとは初対面でしたが、渡辺さんの優しい雰囲気と素敵なお店の空間(そしてと~っても良い香りが漂っていて)すぐにリラックスしてお話が出来ました。
これまで雑誌などで星座占いを読んだり、石井ゆかりさんの本を読んだりするものの、こうしてしっかりみていただくのは初めてです。
現在、44歳。あ~言っちゃった(笑)

この年になるまでいろいろなことがあり生きづらいと感じる時期もありました。
そんなことまで星読みでわかってしまうの~?((+_+)) と驚いたり感動したり。
そして、恥ずかしかったり。
渡辺さんが素敵な言葉で伝えてくれること。そしてこれまでの自分を受け入れて理解することで星占いがセラピーなのかな・・・と感じました。
実際、気持ちがかなりすっきりしましたよ~♪
星からのメッセージを受け取ることで未来の自分のためにできること。
気持ちの中でうまく乗り越えられたり、チャンスを生かすことができること。
過去の自分が今の自分を作っていることをあらためて思いました。
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こちらも初めての経験。クリスタルを選ぶこと。家に来てくれた子、これからどうぞよろしく🎵

by 2012harum | 2015-09-12 20:21 | お気に入りのお店 | Comments(0)

頭が痛いときに。

今年の夏は頭痛に悩まされました。
常に時間に追われて過ごす毎日。
やってもやっても仕事が終わらない。
頭も痛くなります(笑)普段がノンビリですから、、、余計に。

そこでペパーミントの精油を使いました。
プラナロムのペパーミントは乳幼児や妊婦さん、お年寄りには使用できません。
ですが、それだけ強く体に影響するものと考えられます。
正しく使えば、不調の時に強い見方になってくれる精油の一つです。

頭痛の種類にもよりますが、私の場合は片頭痛とフアフアした感じのめまいがありました。1、2滴、手のひらに落として両手にとり、頭~首にかけてマッサージしたり、ゆっくり香りを体に取り入れるように息を吸い込んだりしました。
時間があれば少し横になりました。
頭痛の原因は様々ですが、やっぱり1番は睡眠(休息)ですよね(*^-^*)
めまいが伴う時にはデコルテにも塗ると不快症状が治まりました。

一般的に、精油を直接肌につけることは良くないとされています。
もし、試される場合はホホバオイルなどで希釈して様子を見ながら使ってくださいね🎵

では、本日も健やかな毎日でありますように。





by 2012harum | 2015-09-02 11:28 | アロマテラピー | Comments(0)

9月の営業日

お盆が明けたころから急にすずしくなり、安曇野は秋の気配を感じます。
私は夏の疲れもあり、心も体もおも~い(ToT)

去年からはじめたヨガも3週間ぶりに行き、散らかった家も少しづつ片付けて少し元気になりました(*^-^*)

9月は、夏の間お休みしていた勉強会とボランティア活動を再開し、アルバイトの調整と体調を整えながらやっていきたいなぁと思います。なので営業日が少なめです。ごめんなさい(>_<)

4日(13時以降)、10日(14時以降)、13日、15日(14時まで)、17日、18日、19日、
20日以降はまたあらためてお知らせいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

岡本静香






by 2012harum | 2015-09-01 11:24 | HARUMについて | Comments(0)


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