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9月のイベントは『安曇野手しごとマルシェ』から

こころつながる『安曇野手しごとマルシェ』
日時:9月3日(日)10時から16時
場所:(株)セコニック安曇野事業所 駐車場
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今年7月から続く第3回目のマルシェです。
「ほかでは出会うことのない手作りのものたち」ということで
クラフト作品や季節の野菜や果物、
そして美味しいものが食べられたり、ワークショップの体験もあります。
今回は、特別出店として秋田県藤里町(ふじさとまち)の
手しごと品や特産品の販売も行われるそうですよ^^

「名水で淹れる究極のコーヒー決戦!!」も楽しみです!!

詳しくはこちらをクリック↓

HARUMはアロマクラフトワークショップで参加します!
今回作っていただけるのは、

『アロマスプレー&ひんやりアロマジェル』

アロマスプレーは虫よけの香り、リラックスの香り、安眠のための香りなど。
アロマジェルは、肌につけるもの。優しくひんやり、サラッとしたテクチャーで
暑い日や痒みのある時にも有効です。
お好きな香りやお好みの用途で、気軽にアロマテラピーを楽しみましょう^^

by 2012harum | 2017-08-28 12:00 | イベント | Comments(2)

9月のご予約受付中^^

本日もご訪問ありがとうございます^^

晴れた日には、HARUMのトリートメントルームからは
安曇野平を一望でき、北アルプスの常念岳、有明山、爺ケ岳、白馬の山々まで、
見ることができます。

不安定なお天気が続いていますが、早くも秋晴れの日が楽しみな私です^^
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さて、HARUMでは9月のご予約を受付しています。
夏のお疲れがでやすいこの時期。
HARUMでは、毎日を元気に過ごしていただくために
自律神経を整えたり、
血液やリンパの流れを良くしたり、
冷房による冷えの改善のための
バリニーズマッサージとラストーンをご用意しております。
北アルプスを眺めながら、精油の香りに包まれる時間をどうぞお楽しみください。

9月の営業日
9月1日(金)ご予約受付中
9月3日(日)安曇野てしごとマルシェ
9月4日(月)ご予約受付中
9月6日(水)ご予約受付中
9月7日(木)安曇野スタイル説明会
      ご予約受付は13時~
9月8日(金)ご予約受付中
9月10日(日)ご予約受付中
9月11日(月)ご予約受付中
9月13日(水)ご予約受付中
9月14日(木)ご予約受付中
9月15日(金)ご予約受付中
9月16日(土)ご予約受付中
9月17日(日)ご予約受付中
9月18日(月)ご予約受付中
9月19日・20日スタンス理論講座
9月22日(金)ご予約受付中
9月23日(土)ご予約受付中
9月25日(月)ハンドトリートメント《ファミリーさま》
9月26日(火)ジャパニーズオイルセラピーAtsu・ベーシック講座
9月28日(木)ご予約受付中
9月29日(金)ご予約受付中
9月30日(土)ご予約受付中

HARUMは1日1名様のプライベートサロンです。
他のお客さまとお会いすることはありません。
10時半から18時(最終受付)の間でお客さまのお好きな時間をお選びください。

ご予約&お問い合わせはharum2015317@gmail.com
HPからもご予約いただけます。
電車でお越しのお客さまには、田沢駅までの送迎をさせていただきます。
お気軽にお申しつけください。

カレンダーは、日々更新しています。
営業日のご確認にお役立てください。
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by 2012harum | 2017-08-26 10:20 | HARUMについて | Comments(0)

蜂に刺されて(*_*)続き^^

本日もご訪問ありがとうございます^^
先日、蜂に刺されました。前回の続きです。

一時は好くなったように思われたのですが、
次の日はこんな感じ。

皮膚に赤みアリ、
熱感アリ、
かゆみアリ、

ティーツリーは抗菌作用をねらって使用しましたが、
かゆみに効果的な精油・・・と考えて

その後、原液でペパーミントを塗布しました。

お見苦しい写真でごめんなさい。

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この頃から昼間、眠気がひどく、横になれる時には
すぐに横になって休んでいました。

ペパーミントを塗布してもあまり変化が見られず、
かゆみがひどくて、
寝る前になると掻きむしったりして、
悪化しているように見えました。

3日目からは、ペパーミントのハーブウオーターだけを塗布しました。
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1日何回というよりも、
かゆい時、痛い時にはいつでも
冷蔵庫に入れて冷やしておいたペパーミントウォーターを
シュッシュッと吹きかけました。

ヒンヤリとして、気持ちよく
熱感やかゆみが治まる感覚がありました。

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すぐには、変化が見られませんでしたが、
10日間ほど続けてやっとかゆみが治まり、
赤みも少しづつひいてきました。
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ウォーターを開始して以降は、変化が見られたのでホッとしました。
約1ヶ月経った今は、かゆみはなく、赤みはひきましたが、
皮膚の色は少し他の部分より濃い状態です。

使用したもの・感想
 ティーツリー、ペパーミント、ペパーミントウォーター

私としては、楽しく(変人か?)観察できた(笑)
塗布したもので後悔はないが、精油を直接つけることは、
弱くなっている皮膚にとって、負担になった。
ウォーターは、すぐに効果が出るものではないが、
かゆみや熱感に対しては有効だった。

そして、皮膚の再生にとって一番大事なものは・・・
睡眠。寝ること。
どんな不調の時もそうですが、
身体が疲れていると快方にはむかいません。
しっかり休むこと。
朝起きた時の肌の調子が一番いいように、
睡眠が一番有効だと感じました。
(アロマテラピーに関しましては、自己責任でご使用ください。)


蜂に刺された時の医療的な対処法↓

上記のHPから応急処置の方法を抜粋します。

 次の手順で処置を行い、安静にします。20〜30分ほど様子を見て、異常がないようならひとまずは安心です。

途中で様子が少しでもおかしいと思ったら、直ちに医療機関に受診してください。

  1. 刺されたらその現場からすぐ数十メートル離れる。(巣から離れる)
  2. 刺された傷口を流水でよく洗い流す。ハチの針が残っている場合は、指でつまんで毒液を再注入しないようにそっと抜く。
  3. 爪などで傷口周囲を圧迫し、毒液をしぼり出す。(ハチ毒は水に溶けやすいので、傷口から毒液をしぼり出すように、もみながら流水にさらすと効果的)
  4. 抗ヒスタミン剤を含むステロイド軟膏などがあれば塗布する。
  5. 濡れたタオル等で冷やし、安静にする。

過去にハチに刺されて、具合が悪くなった方や様子がおかしいと感じたらただちに医療機関を受診するようにしましょう。


ということで、むやみに蜂を怖がることはありませんが、
なるべく近づかないようにしましょう。
また、山や公園に行かれる時には、長袖、長ズボン、黒い色の洋服は避けましょう。

もし刺されたら、落ち着いて応急処置をし、蜂アレルギーやアナフィラキシーショックなどの症状が心配なときは、
病院へ行きましょう。


by 2012harum | 2017-08-25 18:00 | アロマテラピー | Comments(0)

新月の願い事

ラストーンセラピストの先輩・中村真知子さんの満月キャンドル。
(心強いメッセージが添えられていました。真知子さん♥ありがとうございます^^)
昨夜の新月の夜に火を灯しました。
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新月の夜にお願い事を・・・ということで、

いま、とても叶えたいことについて、
お願いしました。
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正しいやり方はわからないけど、

ホワイトセージを焚いて、
フランキンセンスをてのひらに一滴。
満月キャンドルに火を灯し、
お願い事をする・・・

勝手にセレモニー的な(笑)

でも、手のひらはビリビリするし、
部屋の空気は明らかに綺麗になり、
集中できてとても良い時間でした。

さて、願い事
叶えるぞっ(*´з`)



by 2012harum | 2017-08-23 20:30 | HARUMについて | Comments(0)

蜂に刺されて(*_*)

本日もご訪問ありがとうございます^^
今日は、少し暑さが和らいでいる安曇野です。

なにか身体に不調があった時、これはチャンス!と思って、
精油を試します。
良い時もあれば悪化することもあります。

ということで凝りもせずに今回も使いました。↓

7月のある日、蜂に刺されました。
子供の頃にプールに浮かんでいるのをすくって、
てのひらを刺されて以来2回目。

今回は、足。
ハナと散歩中、いつもと違う場所の茂みに入っていったら・・・
最初は、葉っぱが足に触れていると思って気にもしなかったのですが、
一瞬で、ひっくり返りそうなほどの痛みがあり、刺されたことに気づきました。

あしなが蜂??がブーンと飛んで追いかけてきたので、
急いでハナを連れてにげました(^_^;)

家から20分くらい歩いた場所だったので、
刺された箇所がとにかく沁みて痛い。
急いで帰りながら、
ハナのために持っていた水を足にかけたところ、少し痛みがおさまりました。
家についてすぐの画像。
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ズキズキと痛みがあり、皮膚の色は、薄いピンク色。かゆみなし。
3か所くらいが盛り上がっていました。

どうしたらいいのかわからず、とりあえずプラナロムのティーツリー精油を塗ってみることに。
ちょっと気分も良くなかったので、
オレガノも内服しました。

2時間後には、ご予約のお客さまをお迎えすることになっていて、
もし、変更があれば早めにご連絡しなくては・・・とかなり焦っていました。

そして、2時間後の足の画像↓
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腫れや赤みがひき、痛みもかなり軽減していました。

この日、お客さまをお迎えしている時間は
全く気にならず、集中して施術・おもてなしができましたし、
お客さまに笑顔でお帰りいただけて、ホッとしました。

本日、ご紹介した精油の使い方については「自己責任」となりますので、
安易に原液を塗布したり、服用したりすることはお勧めしません。
専門家に必ず、ご相談ください。

刺された初日、精油を使っていい反応だったので、
このまま良くなりそうな気がしていました。
が、翌日は・・・

次回につづく( ^ω^)・・・

by 2012harum | 2017-08-23 18:18 | アロマテラピー | Comments(0)

旅立ちについて

いつもHARUMのブログをお読みくださり、ありがとうございます!
今日は、書き留めておきたい事。

何カ月も前に書いた記事ですが、
この春に私にとって大切な方とお別れした時に、
書いて、ずっと非公開にしていました。
新月の今日、アップしようと思います。



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大切なかたと、どんなふうに最後のお別れをするか、
どんなふうにお別れをしたら、自分の中で完結できるかを
ずっと考えてきました。

大好きな祖母と最後のお別れができなかったことは、
亡くなって17年経ちますが、ずっと整理できないまま心に引っかかっています。

さんぽ市の前日、HARUMの大切なお客さまであり、
大切な友人でもあったCさんが天国へ旅立たれました。


講座やイベントの時には、参加してくださって、
いつもニコニコと優しい眼差しで、お話しされて・・・
彼女から、いつも温かくお優しい気持ちをいただきました。

「さんぽ市に行けるように元気になりたい」という願いは
叶いませんでした。

私は、彼女の悲しみや
痛み、辛さ、
どうにもならない気持ち、
悔しい気持ち、
怒りに、ちゃんと気づけただろうか。

お別れの日、
次々と、お別れに訪れる人たちを見て
私は沢山の方が彼女のことを想っていることを知りました。

「ひとりじゃないよ。」
冷たくなった手に触れて
「よく頑張ったね。」
「お疲れさまでした。」
「つらかったね。」
「精一杯生きたよね。」
「Cさんのこと、大好きです。」
「今までありがとうございました。」

感謝の気持ちを沢山伝えて
お別れ・お見送りをしました。

もうお会いできないと思うと淋しく、
ご家族の方々のお気持ちを思うと、
とてもせつなくなってしまいます。
Cさんのご冥福を心からお祈りいたします。
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以前は、
「ごめんね」
「もう少し、何か私にできることがあったんじゃないか」
という気持ちがあって、しばらく気持ちがザワザワとしていました。

いま、彼女を思い出す時、
「私は出来ることは精一杯やった」そして、
「彼女は、精一杯生きた」と思えています。

時間が解決しないこともありますが、
解決することもあります。
ふっと何かのきっかけで気持ちが軽くなることもあります。
立ち止まっている時間。
それはそれで必要なことなのかもしれません。





by 2012harum | 2017-08-22 18:30 | 書きとめておきたいこと | Comments(0)

「美と癒し」終了しました^^

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「美と癒し」~Beauty&Relax~
無事に終了しました。
素敵な看板は、りすんさんの手作り↑
(画像が切れてしまってごめんなさい)

昨日は、セイジ・オザワ松本フェスティバルのパレードが行われ、
松本市中心市街地は朝から賑やかで、交通規制もあって
中町への道のりも大変だったかもしれません。
そんな中、お越しいただいたみなさま、FBやインスタで応援してくださったみなさま、
本当に、ありがとうございました。
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HARUMはいつものように、朝取りのハーブやお花を連れて行きました。
この日のお店はこんな感じ↓
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今回もハンドトリートメント。
お好きな香りやその時の体調にあわせてご提案させていただいた精油と
ホホバオイルをブレンドしたオイルを使って、
手のひらから肘までを丁寧にトリートメントしていきます。

ブログでお知らせしたラベンダー・スーパーが一番人気でした。
みなさまに喜んでいただけてほっとしています^^

お隣の出店は、ポイントメイク&ヘアアレンジ
natsukiさんです。
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プロのメイクやヘアアレンジがワンコインで体験できる
贅沢な時間。
「いつもとちょっとだけ違った自分になれる・・・」
小学生から大人女子まで、
とっても人気でした。

そして、もう一方のお隣は・・・
イベント主催のLISUN~りすん~さん
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アーユルヴェーダ式 ヘッド&ショルダー
こちらも人気のお店で、
お客さまが次から次へと。
みなさま、と~っても気持ちよさそうにほぐされて
いらっしゃいました。

「私も~」と思いながらも、
タイミングがつかめず、残念(^_^;)

ほかにも、
メディカルアロマ香る アロマペンダント Luna Lunyaさん
アロマコスメワークショップ WACOCOさん
足裏集中リフレ ドイツ式フットケアサロン First Penguinさん
美味しいもの販売 salon as salonさん・SASAKI SEEDSさん
フォトセッション MLLabさん
骨盤ケア・歪み診断 Body Noticeさん

好きなことをしてキラッキラの女子のみなさんと
ご一緒できて、とても楽しかったです。

感謝^^


by 2012harum | 2017-08-21 21:45 | イベント | Comments(0)

ラベンダー・スーパー

本日もご訪問ありがとうございます!

HARUMのオイルトリートメントで、お使いいただける精油に、
ラベンダー・スーパーが新しく加わりました(*^_^*)

プラナロムの精油には、ラベンダーの精油がいくつかあります。
ラベンダー・スーパーは、ラベンダー・アングスティフォリアと同じように、
禁忌がなく、安心してお使いいただける精油です。

エステルとリナロールを多く含むのでリラックス効果が高く、
筋肉を緩め、肌にも優しい。
香りはすっきりなので^^
今の季節にピッタリだと思います。
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明日のイベント「美と癒し」でも、お使いいただけますので、
気になる方は、どうぞお試しください(*⌒―⌒*)o

「美と癒し」については、こちらからどうぞ↓



夏休み明け、21日からサロンワークも始まります。
8月限定メニューはあと9日。
ひきつづきご予約受付中です!

by 2012harum | 2017-08-19 19:00 | HARUMについて | Comments(0)

アロマスプレー作り終了しました^^

本日もご訪問ありがとうございます!

すっかりご報告が遅くなってしまいました。


「アロマスプレー作りワークショップ」
このたび、ご縁をいただいて、
安曇野の公民館で
開催させていただきました。
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小学1年生から高校3年生までのお子さまと
お父さま、お母さま、10名の方が参加してくださいました。

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虫よけのためのスプレー
安眠のためのスプレー
消臭・抗菌のためのスプレー
という3つの目的で、
入れる精油も初めに決めさせていただいていました。

参加者のみなさまには、
目的のスプレーを決めていただき、
作り始めましたが・・・

嗅覚は正直です。
好きな香りを入れたい・・・(笑)
そこで、好きな香りのスプレーを作っていただくことに。

さすが、みなさま!(^^)!
提案させていただいた目的の精油もしっかり入れて
作ってくださいました^^

いつも、勉強になります!

スプレーを作ったり、
香りを嗅いで笑顔になる
みなさんを見て、
嬉しくなります。

WSの後、地区のイベントという事で、
おしゃべりをしながら、
おやつやサンドイッチをいただいたり、
楽しい時間でした^^

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。






by 2012harum | 2017-08-18 10:00 | イベント | Comments(0)

自分に優しくすること

本日もご訪問ありがとうございます^^

今日は、心について。

「自分に優しくすること」について、
先日の心の勉強会でシェアしたので、
ブログでも書いてみようと思います。

「自分に優しくする」と聞くと
洋服や欲しかったものを買ったり、
好きな映画を見たり、好きなことをする
自分へのご褒美だったり、
もしかしたら、自分を甘やかす、
怠けるといったイメージもあるかもしれません(''ω'')ノ

自分を癒すことに取り組んでいる私ですが、
先日、取り組んでいて思う事がありました。

その時はある言葉に、反応した私。
心がザワザワ。
モヤモヤ。
私、怒ってる?
傷ついている?
自分に問いかけて、初めて分かる感情ってありますよね(*'▽')

言われた言葉に、すぐに言い返せなくて悔しかった。
なにかに響いている自分が確かにいて、
でも何もなかったように、自分を押し殺す。
悔しい、悲しい気持ちが、その言葉に傷ついたことが、
相手にわからないように。
空気が乱れないように。

でも、傷ついている自分、怒っている自分をなかったことにしたら、
自分を大事にしていないなぁと。
感情やわき上がってくるものをちゃんと受け止めることが、
「自分に優しくすること」じゃないかなぁと。

私、あなたの言葉に傷ついています、怒っています。
だから、なにか反応しよう、ちゃんとリアクションしよう!

現実には、出来るかどうかわからないけれど(^_^;)
なにか、言えたらいいよね。
言えなくてもそれはそれで。
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すっかり、話が飛んじゃいますが(^_^;)
今日は、私の夏の宿題?
旦那さんとブーブー言いながら、
網戸を張り替えました^^

安曇野は、夕方から雨が時折激しく降っています。
そろそろ、カラッと晴れた夏空が見たいですね^^

by 2012harum | 2017-08-17 22:02 | 学び | Comments(0)


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