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思考がグルグルまわる時

おはようございます!
本日もHARUMのブログにご訪問いただきまして、
ありがとうございます^^

今日は心について。
同じ考えがグルグル頭の中を回っている時ってありませんか?

例えば、私の場合、多くは、
「あの人に嫌われてるかも」
「私のせいで怒ってるのかな?」
「あんなこと、言わなきゃよかった」
誰かが、不機嫌だったり(不機嫌そうに見えたり)
自分だけが独りぼっちだと感じたり、
メールやラインで相手からの返事がなかったりしたとき、
同じ考えが頭の中をグルグルまわって、ひどい時には不眠症になったりしていました。

以前、川上律子先生の講座でバイロン・ケイティの本のお話を聞いて、
夏休みの宿題→もう秋なんですが(^_^;)だと決めて読んでみました。
「ザ・ワーク」です。
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「私たちの心を乱すのは現実に起きていることではなく、起きていることに対する考え」として
4つの質問を投げかけることで、自分の中にある本当の答えが見つけられるというもの。
「それは本当でしょうか?」という一つ目の質問について考えることだけでも、
随分、助けになりました。

「いま、とらわれているその考えは本当かな?」と自分に問いかける時、
同じ道をぐるぐると回っていた考えが、少し別の方向へ向かう気がします。

いま、つらいと感じている方へ、何かのきっかけになりますように。





by 2012harum | 2017-09-29 09:50 | 心について | Comments(0)

ラストーンセラピーのご案内

本日もご訪問ありがとうございます^^

今日は、久しぶりに雨が降った安曇野。肌寒い一日となりました。
安曇野スタイルのガイドブックを置かせていただくために伺ったnukunukuさん。
可愛いウールの靴下が恋しくなる季節です。
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夜になってますます冷えてきましたね。
みなさま、今夜は温かくしてお過ごしくださいませ^^

寒くなるとお問い合わせをいただくラストーンセラピー。
温めた石と冷たい石を用いた温熱療法でもあり、
血液やリンパの流れを良くし、体の治癒力を助けます。

温めた石は柔らかく、疲れた部分に働きかけ疲労を取り除きます。
心地よい精油の香りと合わせて、深くリラックスできますよ。


ラストーンセラピーメニュー

 キャッスルビルディング 30分・3000円 
温めた玄武岩を体の下に敷き、温かい石と冷たい石をつかって
体の上にキャッスルビルディング(石の城)を築きます。
(オイルは使いません。お洋服を着たまま受けていただけます。)

【 ハーフボディ   50分・5000円 】
仰向けでの施術です。
チャクラに働きかけるエネルギーワークと温めた玄武岩の敷石。
石をつかってオイルトリートメントいたします。
体験メニューとしてもどうぞ。

【 フルボディ 90分・9000円 】→モニター価格6000円                
チャクラに働きかけるエネルギーワークと温めた玄武岩の敷石。
温かい石、時には冷たい石をつかった全身のオイルトリートメントです。
ボディ・マインド・スピリットのバランスを整えます。
こちらのモニター価格は10月末までで終了となります。

ご予約はHPまたは、harum2015317@gmail.comまでどうぞ。
不定休となりますので、営業日は下記のカレンダーをクリックしてご確認くださいませ。
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by 2012harum | 2017-09-28 23:13 | ラストーンセラピー | Comments(0)

ジャパニーズオイルセラピーAtsuを学びたいわけ

いよいよ、はじまりました^^

ジャパニーズオイルセラピーAtsuベーシックコース。
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春にスタンス理論講座を受講した時に、
Atsuの気持ち良さを体感し、
体を痛めない施術
触れられる側も触れる側も気持ちの良いと感じるというところに惹かれました。

でも、受講の理由はそれだけじゃないんです。
一番の受講の理由は、関口智子先生のお人柄。
尊敬の意を込めて大好きなんです^^

実は、体を痛めないためにいくつか他の方の講座を受けた事がありまして、
受講後は「今のままの私ではダメなんだ」
「今までの私がやってきたことは価値がない」と落ち込みました。

智子先生の講座を受講したあとは、いつも気持ちが前向きになります^^
今のタイミングがベストだということ。
私が今までやってきたことを否定されることなく、
どう生かせるかを一緒に考えて、
気持ちもしっかりと受け止めてくださる。
そのことで、私もエネルギーがわいて、
「智子先生から学びたい」という気持ちが強くなりました。
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初日の昨日、午前中はオリエンテーション。
午前中のオリエンテーションの中での「セラピストの心構え」については、
プロとは?と聞かれ、
「完璧であること」と答えた自分に気が付き苦笑い(^_^;)
完璧な自分が素晴らしいは、以前手放したはずなのに、
とっさの答えは無意識。本当の自分です・・・

智子先生からは
「完璧を目指すこと、今の自分ができる最善のことをつくすという気概が大切」
とお話され、まさにそうだなぁと思いました。

先生の講座を受けるごとに自分に向き合うことになります。
「なぜ、この仕事をしたいのか」「誰のためにやりたいのか」
すべてはお客さまのため。
お客さまが気持ちがいいと感じて欲しい、お客さまに元気になっていただきたい。
でも深く考えていくと、学ぶことは「私のため」でもある。
Atsuの施術や技術を身につけて、これまで学んできた大好きなバリニーズやアロマテラピー、ラストーンを
もっと好きなりたい。これから長く続けていきたい。とそんな風に思います^^

午後からはドライAtsuの体験とレッスン。
体験では、体の奥深いところまでほぐされているようで、気持ちいい~^^
呼吸を誘導されることで、頭もスッキリして体が軽くなったような感覚がありました。
そして、レッスン。
智子先生が筋肉スーツを着て、自ら体感しつつ、レッスンをしてくださいました。
素敵な笑顔~^^
筋肉スーツ姿も素敵です!!
自分のスタンス、手の位置、手首の角度、重心、丁寧に愛情をこめて、お客さまの体にあわせて、
少しずつですが意識をすることでピタッと来る感覚がありました。

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そして、一緒に学ばせていただくセラピストさんとの出会いも楽しみです。
今回ベーシックコースで11月までご一緒させていただくAolani salonの裕子さん。
太陽のようなという言葉がピッタリのセラピストさんです。
実は、春のスタンス理論講座でもご一緒させていただき、
そして、息子くんのお名前が同じというところで、
勝手に親近感がわいています^^
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勇気を出して一歩前に踏み出せば、
いろいろな扉が開けて、
自分が考えていた世界が大きく広くなったように感じます。
ご縁に感謝です。









by 2012harum | 2017-09-27 21:35 | 学び | Comments(0)

10月のお知らせ


本日もご訪問ありがとうございます^^

今日は『小規模デイサービス ファミリーFamily』さまでハンドトリートメントをさせていただきました。
「手がピカピカになって嬉しいよ。つぎは顔もやってほしい~」とニコニコの利用者さま。
そうですよね~(*´з`)
一日の寒暖差が大きく空気が乾燥し始めた安曇野。
指先やお顔の乾燥も気になり始める季節ですよねぇ。

昨日のイベントからアロマクラフト体験では、
日本みつばちのミツロウを使ってクリーム作りを始めました。
カサカサとなる前に、どうぞお試しください^^

10月のサロンワークは、
ただいまご予約受付中です!
カレンダーはこちらからどうぞ↓
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イベント参加についてのお知らせです。
今週末から10月もイベントに参加させていただきます。

10月1日(日) 「あづみの手仕事マルシェ」  場所:安曇野池田クラフトパーク
10月14日(土)・15日(日)「第10回安曇野さんぽ市」   場所:穂高神社
10月28日(土) 堀金物産センター感謝祭にあわせたイベント 場所:堀金常念ドーム   

上記のイベントでは、
ミツロウクリーム作り体験とハンドトリートメントをおこないます。
お近くの方は、ぜひ遊びにお出かけください。
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11月には安曇野スタイル(11月2日~5日まで)が4日間の日程で開催されます。
秋が深まる安曇野へ、ぜひお越しくださいませ~♪

by 2012harum | 2017-09-25 19:00 | HARUMについて | Comments(0)

おさんぽマルシェ終了しました。

本日、爽やかな秋晴れの中、おさんぽマルシェが無事に終了しました。
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HARUMは、日本みつばちのみつろうを使って
ミツロウクリームとリップクリームを作りました。

ロウソク(みつろうのロウソクを使っています)の炎が、
風のため、大きくなったり、消えてしまったり。
野外のイベントならではの課題もありました。

参加者のみなさんが溶かす作業をするときに決まって、
静かに(笑)「楽しい」とつぶやいてくださって、
嬉しかったです。

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参加してくださったみなさま、
みつろうに興味を持って、足を止めてくださったみなさま、
スタッフのみなさま、
ご一緒させていただいた参加者のみなさま、
お話出来て、とても楽しく、
心に残る一日でした。
ありがとうございました!

本日、お向かいは、
安岡夫妻の「ちいさいえほん」のお店。
なんと!群馬県館林市から参加されていらっしゃいます。
ちびっこも大人もついつい足を止めてしまう可愛さ^^
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お隣は、可愛らしいアクセサリーが並ぶ「ぴゅあ Pure」さん。
生のお花を加工して作っていらっしゃるそうです。
自然のお花の色がなんとも素敵です。
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そして「なんちゃっ亭」さん。
手作りの布小物が沢山並んでいます。
とってもお手頃なのは、
子供たちが自分で買えるように。
お母さん達が、子供たち一人一人に買ってあげられるようにとのこと。
『お客さま愛』を感じます♥

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「和太鼓タヲ」さんのライブも盛り上がっていました~!(^^)!
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松川村での出店は初めてですが、
実は前のお仕事で7年間通った道。
北アルプスを見ながら、いろいろなことを想いながら自分を振り返ったとき、
あの頃より、「私は随分成長したなぁ」と素直に思えた日でした。

今日の出店を知って休憩時間に来てくださったYさん!
会えて、とっても嬉しかったよ。
ありがとう!!











by 2012harum | 2017-09-24 19:30 | イベント | Comments(0)

おさんぽマルシェ

9月24日(日)は松川村・安曇野ちひろ公園で開催される
「おさんぽマルシェに参加します。
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ちょうど申し込みに伺った日は曇り空(^_^;)
晴れれば、白馬の方まで見えるのですが・・・
明日はお天気良さそうです^^



HARUMはハンドトリートメントアロマクラフトワークショップで参加します。
今回のワークショップは長野県で取れたみつろうを使ったリップクリームを作りましょう。
日本みつばちから採取された希少なみつろうを使って、
くちびるを乾燥から守るためのクリームを作ります。
シアバターを入れないので、
いつものクリームよりは少し固めです。

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ハンドトリートメントは、てのひらから肘までオイルを使ってゆっくりとトリートメントいたします。
お好きな香り、またはお身体の不調にあわせて精油をお選びいたします。
写真は「夏休みワークショップ」の時の様子↓
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明日、9月24日のちひろ公園では
  • おさんぽマルシェ   10時~15時
  • トットちゃんの運動会 9時20分~10時30分
  • カリンバづくり   10時30分~12時  などなど、楽しそうなイベントが同時開催されます。

秋の気持ちの良い日を松川村・ちひろ公園ですごしませんか?
お時間ある方は、ぜひ遊びにいらしてください。
お待ちしていま~す!

by 2012harum | 2017-09-23 17:32 | イベント | Comments(0)

『スタンス理論&ディープタッチ基礎・応用講座』


名古屋で2日間開催された関口智子先生の
「スタンス理論&ディープタッチ基礎・応用講座」を受講しました。
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私は自分の体を痛めない施術や気持ちいいと感じる施術について興味があって
5月に基礎編を受講しました。
基礎編の1日目は再聴講となりましたが、
以前の内容からさらに深く、新しい学びや気づきがあり、
「常に進化する講座」を体感しました。

技術練習では、体の使い方、スタンス、どの部分を使うか、
何のために施術しているかなどなど、
自分の体に意識を向けて練習しました。
自分の癖が抜けなくて、正直悲しくなることもありますが、
少しずつ良くなっている気がしています^^

智子先生からのご指摘で、少しだけ足の位置や踵の角度を変えたり、
手の使い方を意識するだけで、
グッと楽になったり、触っている私も気持ちよくなります。
魔法だ~(#^.^#)

座学も技術練習も智子先生の愛情を沢山感じて、
未熟な自分も温かく俯瞰することができました。
「セラピストは愛情を伝えること、表現することが大切」というお話が
心に残ります。

オイルトリートメントって楽しい!触れること、触れられることって気持ちいい!
とあらためて感じました。
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来週からはいよいよジャパニーズオイルセラピーAtsuベーシックコースがはじまります!
技術だけでなく、セラピストとしてのあり方、お客さまへの心遣い・・・
学ぶことは沢山ありますが、
お客さまのため、そして私のため、
上質のセラピストを目指して、がんばります!

最後になりましたが、関口智子先生、
ご一緒させていただいたセラピストのみなさま、
とても楽しく温かい雰囲気の中で学ぶことができました。
ありがとうございました。
また、お会いできますように。



by 2012harum | 2017-09-22 08:19 | 学び | Comments(0)

安曇野スタイル2017のお知らせ

本日もご訪問ありがとうございます^^

今年も安曇野スタイルの季節になりました。
先日まで暑い暑いといっていたのに、早いものですね~

HARUMは、昨年から参加しています。


ポスターの新しいロゴは、
Art(芸術)Craft(クラフト)Food(安曇野の美食)Stay(安曇野暮らし)
View(北アルプスの美しい山々と田園風景)&More!(多くの安曇野を作る大切な人たちへ)
今までの歴史と多くの方が安曇野スタイルに関わり、スタイルを作り、
そしてこれからも作り続ける。
というメッセージを込めて制作されたそうです。
(FBの投稿記事から抜粋させていただきました)

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ガイドブックは「安曇野SKY版画工房」伊藤陽さんの「りんごの花の咲くころ」
去年もクロネコちゃんが可愛かったけれど、今年も可愛い・・・

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地図を片手にひと・もの巡り

安曇野スタイル2017は
11月2日~5日の4日間だけの開催です^^




HARUMでは、安曇野スタイルだけの特別メニューをご用意します。
詳細は、またブログでご案内いたします^^

ご案内ハガキも作りました。
お手元に届くまで、少しお時間をくださいませ♪

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8月からイベントに出店する機会が増えて、
沢山の方にアロマテラピーやオイルトリートメントを楽しんでいただけました。

ときには、懐かしい方にもお会いでき、
HARUMのお仕事ができて幸せだなぁと感じています。

9月は嬉しいことに、
HARUMのトリートメントメニューに興味を持ってくださる方が多く、
とっても感謝しています^^

現在、ご予約可能なお日にちは
18日、29日、30日となりました。

来週からは講座や新しい学びのためお休みが多くなります。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

10月はまだまだご予約受付中です。
どうぞよろしくお願いいたします。


by 2012harum | 2017-09-14 22:30 | イベント | Comments(0)

てのひら市、終了しました^^

てのひら市、無事に終了しました^^
お越しいただいたみなさま、ありがとうございました!
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出店も多く賑やかなてのひら市。

今回、HARUMはこんな感じです^^
アロマクラフトワークショップだけでなく、
急遽、ハンドトリートメントもメニューに加えました。
去年も使わせていただいたイス♥
かなりこの雰囲気が気に入っている私です^^
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お隣は、ユニバーサルリフレクソロジー
「あしのことば」さん
フカフカのお布団と
穏やかな施術者の方の雰囲気。
それだけでリラックスできそうな感じです。
とっても人気でした^^

次回は、ぜひ体験したいな。


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もう一方のお隣は、
飯田の伝統工芸、水引を使ったアクセサリーを作っていらっしゃる
cosiroさん。
アクセサリーをつくるワークショップもされていて、
お子さんや大人女子に人気。


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先日のつまみ細工の「つまみ屋」さんもそうですが、
日本の伝統工芸を普段のおしゃれに提案されていて、
素敵だなぁと思います。


「ちいさなぱんや」
~お米から育てた天然酵母パン~
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藤田さん自家製の無農薬米から作られた天然酵母のパンたち。
ふんわりやわらかなパンもいいけど、
噛み応えのあるパンも好きなんです^^


ワークショップで作るアロマジェル。
今回は、ぐっすり眠るため、
呼吸を深くするため、
鼻水や咳を何とかしたい、
虫刺されになどなど、
いろいろと提案させていただきました。

参加してくださったみなさま、ありがとうございました!

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てのひら市では、出店者さん同士の交流も楽しみの一つ。
「ここに来てみんなと会うのが楽しみ」とみなさんお話されていました^^

温かな雰囲気の「ナチュラルマーケットてとて」
あいさんとコータローさんの魅力的なお人柄にも惹かれます。



by 2012harum | 2017-09-11 19:30 | イベント | Comments(0)

HARUMのトリートメントルーム 2017

本日もご訪問ありがとうございます^^
ブログの記事ランキングを見て驚きました。
2012年のトリートメントルームの記事が・・・

あらら(^_^;)
みなさま、今はこんな感じです^^
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2012年のころに、HARUMに来てくださったことのある方はご存知ですが、
トリートメントルームの奥の部屋は、娘ちゃんの部屋でした。
(もちろんセラピー中、本人はいません^^)

去年の安曇野スタイルの頃にお部屋を広げたので、
ちょっとゆったりしています。

HARUMは、一日お一人だけのお客さまのためのサロンです。
どうぞ、ゆったりなさってくださいね^^

明日は、てのひら市。
ナチュラルマーケットてとてさんは、
ゆっくりと時間が流れていて、
こちらも、ゆったり出来ますよ。

お待ちしています^^


by 2012harum | 2017-09-08 21:30 | HARUMについて | Comments(0)


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