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虹とアロマのゆるりこだま日和

今日は、塩尻にある温さんで、
お店番をさせていただきました。
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ぬくもりのある落ち着いた空間です。
ぜひ、遊びにお出かけください。


本日もご訪問ありがとうございます^^



梓川にあるこだま食堂さんをお借りして、
ワークショップを開くことになりました。
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こだま食堂さんで行うワークショップは、
ココロ豊かに女性が女性らしく日々過ごせるように、
お母さんや妻という役割を一旦おいて、
自分の時間を大切にしてほしいというコンセプト。
のんびりとした景色と、美味しいものを楽しみながら、
何か自分のために楽しんで帰ってもらいたい。
そんなコンセプトに深く共感し、今回企画いたしました。

「虹」は、カラーボトルセッションをHARUMで開催してくださった、
アロマ&カラー フローライトの寺嶋陽子さんが、
今回はのミニサンキャッチャーとストラップを作るワークショップを。
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「アロマ」は私、岡本静香が、カレンデュラオイルを使って、
アロマクリームを作ります。
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フェイスブックのイベントページもありますのでぜひご覧くださいませ♪




最後になりましたが、
明日から3日間、そして来週末はお休みをいただきます。
メールはなるべく早くお返事いたしますが、
場合によっては遅くなる可能性があります。
ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。


by 2012harum | 2018-02-15 23:30 | イベント | Comments(0)

カレンデュラ油を使ってみた

本日もご訪問ありがとうございます^^

先日の連休はどんなふうに過ごされましたか?
私は東京で4月から娘ちゃんが暮らす部屋を探していました。
お天気にも恵まれ、暖かかった東京。
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多摩川沿いはランニングやお散歩をされる方々、公園では梅の花??が咲いていたり、
春らしさを感じました。(安曇野は寒くて川沿いはお散歩できないです(*_*))

女の子だから、モニター付きインターホン、2階以上、荷物が多いのでそれなりの広さがあって、
夜が遅くなるので駅から近くて・・・というわがままな条件に合うお部屋。
良い部屋が見つかった!!と思っても一足違いで他の方に決まったり・・・
それでもひとまず、部屋が決まり一安心です。
東京での部屋探し、機会があったらレポートしたいと思います。

では、前回の続き、カレンデュラ油の作り方です。
カレンデュラ(マリーゴールド)を好みのオイルに浸けます。
割合はオイルの重量に対して20%の生のカレンデュラを用います。
1か月間、太陽や月の光にあてて成分が出るのを待つのが重要とのことです。
私は生のカレンデュラが手に入らなかったので、乾燥したものを、
オイルは精製されたオリーブオイルを使って作りました。

カレンデュラ油は、β‐カロチンやフラボノイドが多く含まれ、
ダメージを受けてしまった皮膚の炎症を抑え、傷を保護する働きがあるといわれています。
また、保湿だけでなく収斂作用、しわやたるみの改善などが期待でき、
美容オイルとしても良い働きをしてくれるとのこと。



という事で、まず私は化粧オイルとして顔に使ってみました。
毎年、冬の手作り化粧水には保湿のために植物性グリセリンを入れていましたが、
この冬はいつも作っているどくだみ化粧水とカレンデュラ油のみで、
肌の乾燥も気にならずに過ごせました。
引き続き、最近きになってきた
しわやたるみの改善についても観察していきたいと思います(笑)

また、シアバターやミツロウを加えて作る万能クリームにもカレンデュラ油をつかいました。
これには、はちみつも入れて保湿力を高めました。
精油は、ラベンダー・アングスティフォリアを濃いめに加えました。
ラベンダーの香りとカレンデュラ油の独特の香り、シアの実の香ばしい香りがまざって、
個人的には好きな香りとなりました。(嫌いな方もいらっしゃるかも・・)
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年末年始は水仕事が多いことに加えて、冷えもあり、油断していると
手の甲や指先がカサカサになりました。
そんなときは、このクリームを手にたっぷり塗って手袋をして寝ました。
すると次の日の朝、手袋を外すとしっとり。
かかとのひび割れや足の前側のカサカサしたところにもお風呂上りに塗ったり、
このクリームはかなり重宝しました。

また、今年は、久しぶりに足の指先がしもやけになり、
ずっと痛痒かったのですが、何回かこのクリームを塗ってマッサージしたところ、
かなり緩和されました。

そして、先週から特にひどくなった背中のカサカサ、かゆかゆにカレンデュラ油を使い始めました。
塗った直後から痒みが少なくなり、かなり嬉しいです。

カレンデュラ油は、冬だけでなく一年を通してかなり使えると思います。^^
3月には、カレンデュラ油を使ったクリーム作りワークショプを計画中。
詳細はまた後日お知らせいたします^^


by 2012harum | 2018-02-14 11:30 | アロマテラピー | Comments(0)

カサカサ、かゆかゆ

本日もご訪問ありがとうございます^^

今日は、ここ何年か続いている肌の痒みについて書きます。
冬は空気の乾燥、肌の乾燥、冷え、衣類の静電気もあり、肌がデリケートになります。
私は、膝は1年中。背中は冬に痒みがひどくなります。
特にお風呂に入った時、お風呂上り、寝る前に、
イ~ッ(; ・`д・´)となります。
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お見苦しい背中ですいません(^_^;)

以前は、皮膚科に通っていたこともありますが、
薬をやめるとすぐに元通り。
そんなこともあって塗り薬、飲み薬ともに今は使っていません。

膝の痒みで通っていた皮膚科の先生から
「肌が元通りになるまでには、悪くなった時間と同じ時間がかかる」と。
長い年月をかけて今の状態になっているから、
薬ですぐによくなることは難しく、
治るにも同じくらいの時間がかかるとのことでした。

そんなお話を聞いて私は、
「それなら、ゆっくり、じっくりいろいろ試してみよう」と思い
病院に通って早く治そうという気は、なくなってしまいました(笑)

これまでも、
キャリアオイルで希釈した精油、
ハーブウォーター、チンキなど
使ってみたのですが、今一つ痒みが止まらず。

ふと、カレンデュラ油を試してみたい!と思い、
年末にカレンデュラ油を作りました。

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次回は、カレンデュラ油の作り方と、効能をお伝えします。



by 2012harum | 2018-02-09 20:00 | からだのこと | Comments(0)

和み彩香カラーボトルセッション終了しました。

本日もご訪問ありがとうございます^^

2月4日。和み彩香カラーボトルカウンセリングセッションを
HARUMで開催させていただきました。
朝から春のようなやわらかな陽射しがセラピールームにさしこむ気持ちの良い日。
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セッションの後は、ソファで少しボーっとしていただきたくて。
HARUMでは、お茶とお菓子をご用意しました。
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選んだボトルの色と寺嶋陽子さんから紡ぎ出される優しい言葉で・・・
新しい自分に気づいた
なんとなく思っていたことが明確になった
前向きな気持ちになった
このままでいいんだって気持ちが落ち着いた、などなど
お茶の時間にお話しをしてくださるみなさまは、
とってもキラキラしていらっしゃいました^^

和み彩香カラーボトルカウンセリングは、占いではなくセラピー✨

立春という新しい年のはじまりに、
みなさまの思い描く未来をつかんでくださいませ💖
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最後になりましたが、HARUMでの開催を快く引き受けてくださった寺嶋陽子さんに
あらためて感謝申し上げます。
ありがとうございました!

参加してくださった皆さまのそばで、癒しの時間を過ごさせていただき、
私にとっても1年の始まりにとても気持ちの良い一日となりました。

by 2012harum | 2018-02-06 00:25 | イベント | Comments(0)


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